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AKTUELLES

  • Starttermine  ab November 2019

    Präventionskurs "Alles im Lot"

    Funktionelles Krafttraining an Geräten 

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  • bis Weihnachten

    Mit unseren Gutscheinen verschenken Sie Bewegung und Wellness!

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  • Zeit zum Verwöhnen

    Last Minute Massagen im PPZ

    Sie haben spontan Lust auf eine Massage?

    30 Minuten: 15,00 € (statt regulär 25,00 €)

Das medizinische Gerätetraining (MTT)

Dieses Training bietet Ihnen ein präventives Kräftigungs- und Gesundheitstraining unter funktionell-anatomischen Gesichtspunkten.
Bevor Sie mit dem Training starten, erstellen wir einen medizinisch fundierten Befund, der folgende Aspekte beinhaltet: 

 

  • Anamnese (systematische Befragung zu Punkten wie gesundheitliche Vorgeschichte, aktuelle Beschwerden, evt. Medikamenteneinnahmen usw.) 
  • Haltungsstatus 
  • Muskelfunktions- u. Gelenktests
  • Ganganalyse
  • Ausdauertest  

 

Aufgrund der so gewonnenen Daten und den von Ihnen angegebenen persönlichen Zielsetzungen erarbeiten wir einen individuellen Trainingsplan, der ganz auf Ihre Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist.
Im Verlauf des Trainings finden regelmäßige Trainingsplanüberarbeitungen statt. Lassen Sie sich von uns überzeugen!

 

Ihre Vorteile:

 

  • Individuelle Betreuung
  • Für jede Altersklasse, Nichtsportler, Breiten- und Leistungssportler, für Menschen mit und ohne Beschwerden geeignet
  • Spezielle Geräte ermöglichen ein fein dosiertes Training durch optimale Einstellung auf Körpergröße und Berücksichtigung eventuell vorliegender Bewegungseinschränkungen
  • Unser Fachpersonal steht Ihnen jederzeit für Fragen und Anregungen auf der Trainingsfläche zur Verfügung

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